跟着宝宝的成长，单一的母乳或配方奶如故不成自高其日益增长的养分需求。从6个月驱动，宝宝不错渐渐尝试添加辅食。以下是专为7个月宝宝野心的一份辅食食谱表，以及一些详确的引导。
#### 早餐：香蕉米糊
材料：熟透的香蕉半根、婴儿米粉2勺
作念法：将香蕉捣成泥状，加入温水调好的米粉中搅动均匀即可。
#### 上昼加餐：苹果泥
材料：清新苹果半个
作念法：将苹果洗净去皮去核， 贵州善福缘文化传播有限公司切成小块后蒸熟，百事资讯网-国内外新闻时事,奇事,新鲜事用勺子压成泥状。
#### 午餐：南瓜胡萝卜泥
材料：南瓜一小块、胡萝卜一根
作念法：南瓜和胡萝卜切块蒸熟后羼杂， 东安招聘网_东安人才网_东安求职网用搅动机打成淡雅的泥状。
陕西利世工艺品有限公司#### 下昼加餐：梨汁
材料：清新梨半个
作念法：梨切片后煮水，广州华施宝润健康管理有限公司过滤掉渣滓留住知道的梨汁。
#### 晚餐：土豆牛肉泥
材料：土豆一个、瘦牛肉50克
作念法：土豆和牛肉分辩煮熟后羼杂，用搅动机打成泥状。
#### 夜间加餐：温水冲调的奶粉
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### 驻扎事项
1. **徐徐引入**：每次只添加一种新食品，并不雅察3-5天，确保莫得过敏反映。
2. **质量调理**：7个月大的宝宝吞咽材干增强，不错合乎加多食品的稠度。
3. **幸免调味料**：不要给宝宝的食品中添加盐、糖或其他调味品。
4. **驻扎卫生**：统统食材必须清洗干净，制作器用要保握清洁。
通过科学合理的辅食安排，不错匡助宝宝更好地适合种种化的饮食结构广州华施宝润健康管理有限公司，促进健康成长。但愿这份食谱能匡助生手爸妈恬逸冒失宝宝的辅食阶段！